Scuola Karate Shito-Ryu
Affiliata alla F.I.J.L.K.A.M. già nel 2001, è la prima scuola di Karate di Salerno e provincia che si è interessata allo Shito-Ryu, uno dei più antichi stili dell'arte della mano vuota. - Difesa Personale M.G.A. (Metodo Globale di Autodifesa)
ORARI DEI CORSI 2010/2011
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Notizie FIJLKAM
Partecipa al corso "Donna in Difesa"
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Commenti dei visitatori
Vincenzo:Ciao anche io ho chiesto per mia sorella, credo ch...Francesco:Si si!
Vieni pure lunedi prossimo dalle 19....
veronica:io ho saputo tardi dell'iniziativa, è ancora poss...
Francesco:Certo! Le iscrizioni sono ancora aperte, basta sca...
Debora Fasano:Lodevole iniziativa. L'autodifesa merita un posto ...
Debora Fasano:vorrei iscrivermi anch'io, è possibile? grazie...
| Programma generico M.G.A. |
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Di seguito uno schema generale del Corso M.G.A. L'obiettivo è di fornire ai partecipanti gli strumenti necessari per attuare i principi dell'autodifesa, lavorando sia con esercizi di attività motoria sia con lo studio di tecniche semplici ma allo stesso tempo efficaci per affrontare con successo una situazione di pericolo.
Attivita’ motoria propedeutica all’autodifesa
Basi fondamentali
Leve articolari fondamentali
Tecniche di difesa
Tecniche di immobilizzazione e controllo dell’avversario
Elementi di diritto applicati all’autodifesa
Elementi di psicologia applicati all’autodifesa
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Commenti